Ecco come Alex Miller ha perso 16 Kg di grasso corporeo e finalmente ha ottenuto degli addominali scolpiti e duri come la roccia

Guarda le foto di Alex e anche il "domanda e risposta" che abbiamo creato insieme e scopri come ha ottenuto questi risultati (può essere una grande fonte di ispirazione anche per te!)

Alex Miller dal Regno Unito

Alex before using Truth About Abs                Alex after using TruthAboutAbs      
Alex nel 2007, prima di usare "La Verità Sugli Addominal Scolpiti" -  Alex nel 2009 e nel 2010, dopo aver usato "La Verità Sugli Addominali Scolpiti"


Le foto che trovi qui sopra sono di uno dei miei lettori preferti di "La Verità Sugli Addominali Scolpiti", Alex Miller dal Regno Unito, che ha ottenuto dei risultati fenomenali, sono molto orgoglioso di lui e di come ha cambiato la sua vita! Sono rimasto in contatto con Alex in questi ultimi due anni e siamo diventati buoni amici. Tutto questo è iniziato anni fa quando è diventato uno dei miei clienti di "La Verità Sugli Addominali Scolpiti".

La cosa che mi piace di più di queste foto è che sono passati solamente 2 anni tra "Alex prima" e "dopo". Questo dimostra che, in realtà, il tuo corpo non può cambiare dall'oggi al domani. Certo, probabilmente Alex avrebbe potuto ottenere questi risultati in 4-6 mesi, se avesse fatto tutto in modo perfetto, ma a volte la vita si mette di mezzo e gli è servito più tempo... 

Ed è per questo che mi piace la sua storia - è quella di una persona normale. Sono stufo di vedere tutti quegli annunci "truffa" sulla perdita di peso che ti promettono un corpo perfetto in 15 giorni, prendendo qualche pillola miracolosa...Sono spiacente, questo non succederà mai!

La storia di Alex mi ha talmente sorpreso, che ho voluto contattarlo di recente, per creare insieme un "domande e risposte" per sapere tutti i dettagli della sua impressionante trasformazione.

Quindi iniziamo! 

Mike: Ciao Alex, ho voluto far conoscere la tua storia ai miei lettori perchè penso che i tuoi miglioramenti siano davvero una fonte di ispirazione e possano aiutare altre persone. Hai ottenuto dei risultati incredibili utilizzando alcuni dei segreti che hai imparato dal mio libro "La Verità Sugli Addominali Scolpiti".

Per prima cosa, le immagini prima e dopo sono incredibili! Ti voglio fare i miei complimenti per come hai cambiato la tua vita e il tuo corpo. E' evidente che hai seguito i miei consigli ed è per questo che hai ottenuto risultati così sorprendenti.

Vorrei cominciare condividendo con i miei lettori alcune delle tue misure prima e dopo. Quanto pesavi, quanta % di grasso avevi, etc?

Alex: Nel 2007 (prima immagine) avevo una % di grasso corporeo di almeno 14/15%, pesavo 89 kg. Dopo l'applicazione di alcune delle tue tecniche, in pochi mesi, il mio grasso corporeo è sceso a 9,4%, ma sono riuscito a perdere parecchi kili solo nell'estate del 2009. Ho perso peso più velocemente dopo aver cambiato il mio allenamento e la mia dieta. A partire dalla fine del 2010, il mio grasso corporeo è l' 8% e peso 73 kg - ho perso 16 kg e ho ancora tantissimi muscoli (se non più di prima).

Se guardi la prima foto, quando ero grasso e fuori forma, andavo in palestra e facevo i pesi 3 - 5 volte a settimana. Di solito, ogni sessione durava circa 1,5 / 2 ore.

Sicuramente ero diventato più forte e la mia resistenza stava migliorando molto, ma non sono mai riuscito a dimagrire, specialmente nella pancia, non importava quanto duramente mi allenavo. Avevo raggiunto un punto di stallo e non puoi immaginare quanto mi sentivo frustrato.

Ho iniziato a cercare su internet qualche consiglio o comunque un modo per uscire da questa fase di stallo, e alla fine mi sono imbattuto nel sito di Mike e nel suo programma "La Verità Sugli Addominali Scolpiti"...da quel momento è cambiato tutto per me.

Ho cambiato completamente il mio allenamento e ho iniziato a seguire i suoi allenamenti intensi e insoliti (davvero sorprendenti). Ora le mie sessioni durano solo 25/40 minuti e ho ottenuto risultati almeno 3/5 volte migliori - spero che le mie foto possano dimostrarlo!

 
Mike: Incredibile trasformazione Alex! E' bello sentire che questa trasformazione ha cambiato anche la tua vita. Sei passato da essere "un po' paffuto" ad avere 6 addominali scolpiti. Ma a parte l'evidente miglioramento del tuo corpo, com'è cambiata la tua vita? ad esempio:

a.  la fiducia in te stesso
b.  la tua salute ed energia
c.  come ti trattano le altre persone (hai più attenzioni dalle donne?)
d.  la tua performance nelle attività sportive?
e.  altri vantaggi?

Alex: Non puoi immaginare quanta più energia ho ora rispetto a qualche anno fa. Mi sentivo sempre molto stanco, un po' pigro ed ero sempre senza energie, tutto il giorno - questa è stata la situazione dei miei primi 20 anni!

Oggi, la mia energia è molto più stabile durante tutta la giornata, e questo mi ha regalato tanti benefici - Sono più produttivo nel lavoro, il mio umore è migliore (meno alti e bassi) e in generale mi sento più attivo!

Sono un frequentatore regolare della palestra e, ovviamente, ci sono alcuni giorni in cui non avrei voglia di far niente, ma 9 volte su 10 non vedo l'ora di allenarmi perché so che avrò un potente rilascio di endorfine dopo il mio allenamento, quindi sarò molto felice e attivo, così come so che mi sto liberando del grasso in eccesso. Devi assolutamente provare anche tu gli esercizi di Mike!

Mentirei se dicessi che l'attenzione da parte delle signore è calata! E' una vera e propria iniezione di fiducia avere il corpo che hai sempre desiderato e non mi vergogno nemmeno più di andare in spiaggia. Prima, cercavo ogni scusa possibile e immaginabile per tenere sempre la camicia addosso!


Mike: Stupendo! E' sorprendente pensare che migliorare il proprio corpo possa portare così tanti benefici nella vita di tutti i giorni.

La prossima domanda ... Ti prego di condividere con i miei lettori esattamente come e quando hai iniziato a usare alcuni dei principi che ho scritto in "La Verità Sugli Addominali Scolpiti". Ad esempio:

- Come hai fatto a cambiare il tuo allenamento? 
- Come hai fatto a cambiare le tue abitudini alimentari? 
- Come hai fatto a cambiare la tua mentalità?


Alex: I miei allenamenti:

Ho cambiato totalmente il mio allenamento.

Devi essere disposto a fare questo per vedere i risultati che desideri - molte persone (che è del tutto comprensibile) sono ostinate e restie a cambiare le loro abitudini, perché questo richiede loro di uscire fuori dalla "comodità", ma se seguirai gli allenamenti di Mike ti assicuro che non te ne pentirai.

Ho smesso con quel noioso jogging che facevo per ben 40-60 minuti al giorno.

Ho smesso di isolare i gruppi muscolari durante i sollevamenti con i pesi.

Ho iniziato a fare esercizi full-body e allenamenti ad alta intensità, che coinvolgono i maggiori gruppi muscolari. Il consumo calorico, in questo modo, è assolutamente più alto! Di solito, sto in palestra per 25-40 minuti al massimo (vs 1,5-2 ore in precedenza).

I circuiti sono al centro del mio allenamento e sono sempre intensi. Questa è la chiave. Brucio più di 600 calorie facilmente con ogni allenamento, non è assolutamente paragonabile a quello che facevo prima... ho sprecato 4 -5 anni con degli allenamenti inutili!

Le mie abitudini alimentari:

Questa è stata una grande rivelazione! La nutrizione rappresenta il 75-80% della riuscita nel dimagrimento, perché puoi bruciare 600-800 calorie in palestra, ma se assumi più calorie al giorno di quelle che bruci, non otterrai mai i risultati che desideri.

Prima di approfondire, devi capire che non c'è bisogno di mangiare "perfettamente" tutti i giorni, ho sempre un giorno a settimana in cui vado a bere con i miei amici o ad abbuffarmi. E' ciò che mangi negli altri giorni che determina i tuoi risultati.

Mangio tantissimi cibi sani - tutti i tipi di carne, pesce, verdure, fagioli, cereali integrali, noci, semi, uova, etc - non ascoltare le persone che dicono che, per dimagrire, devi mangiare tonno tutti i giorni.

E' quasi irrele il numero delle diverse combinazioni di alimenti che mangio - le opzioni sono davvero infinite e molto gustose! Mi piace il cibo che mangio, non ho più l'abitudine di mangiare tonnellate di patatine, cioccolatini e torte come facevo quando ero più grasso.

Ho eliminato i carboidrati a cena, perchè so che non mi servono. Questo mi ha aiutato a eliminare il desiderio di carboidrati, non ho più attacchi di fame subito dopo cena e mi sento molto meno gonfio.

Credo di seguire una dieta "con pochi carboidrati". Quando ne mangio, mi limito a cereali e cibi con piccole quantità di zuccheri. Ricordati che puoi assumere un numero sufficiente di carboidrati da frutta e verdura.

Sono i piccoli cambiamenti che fanno la differenza - per esempio, quando ho modificato la mia colazione, in pochi mesi ho perso 2,5 kg. La mattina mangio le uova, con alcune verdure o una fetta di pane integrale tostato - questo è 100 volte meglio dei dolci o dei cereali pieni di zucchero, che ti fanno venire fame solo poche ore dopo.

Mentalità:

Mi sono subito eccitato appena ho inizato a leggere "La Verità Sugli Addominali Scolpiti" - mi sono esaltato, perchè ho capito che avevo sbagliato tutto negli ultimi 4/5 anni. Mi piace pensare che ho dimostrato che non è mai troppo tardi per cambiare!

La mia motivazione è aumentata vertiginosamente quando ho iniziato a vedere tutti quei kili sparire così in fretta, la mia energia schizzare alle stelle, così come il mio umore e la fiducia in me stesso.

E' difficile perdere la motivazione quando si vedono dei risultati così, mese dopo mese. Poi, quando ottieni il corpo che hai sempre desiderato, ovviamente, la motivazione è enorme.


Mike:  Perfetto! Sono d'accordo sul fatto della motivazione...credo che, una volta che sei in gran forma, è davvero difficile lasciarsi andare, perchè non vuoi rinunciare alle belle sensazioni che hai guadagnato.

Penso anche che una delle ragioni principali per cui hai ottenuto questi grandi risultati, rispetto a molte persone che acquistano programmi di fitness o diete, è dovuto al fatto che hai AGITO e hai APPLICATO SUBITO i miei consigil !

Una delle cose che amo di più della tua storia, Alex, è che hai estratto alcuni dei concetti di "La Verità Sugli Addominali Scolpiti" e hai creato dei tuoi piani di allenamento personalizzati. Penso che sia veramente importante saper personalizzare le cose, i programmi e la vita personale.

Puoi spiegare coma hai integrato i miei concetti ai tuoi allenamenti e alla tua dieta?

Alex: Certo! Quando ho visto i tuoi esercizi e alcuni dei tuoi allenamenti, ho cercato altre informazioni e varianti (per lo più su youtube), in modo da mantenere i miei allenamenti variati e sempre interessanti. Quando vai in palestra 4 volte a settimana è necessario alternare gli esercizi, altrimenti ti annoi molto rapidamente.

Ho trovato 5-10 varianti degli esercizi che più mi piacevano e ho creato i miei circuiti e allenameti. Qualche volta mi alleno nella mia stanza, altre volte vado in palestra, addirittura, ogni tanto, prendo un tappetino e mi alleno all'aperto (non ho bisogno di molto spazio).

Faccio allenamenti molto intensi, coinvolgendo tutti i gruppi muscolari e, tra un esercizio e l'altro, mi riposo al massimo 30 secondi. Così posso fare 6 esercizi di fila senza riposo - poi mi riposo per 30 secondi e inizio di nuovo. Poi faccio altri 3 esercizi diversi, per mantenere interessante il tutto. Questo allenamento dura circa 15 minuti.

Dopo di chè magari faccio alcuni dips, pull-up, sollevamenti delle gambe (4 o 5 varianti), esercizi con la palla medica (6-8 esercizi) e alcuni altri esercizi per gli addominali. La cosa interessante è che il 90% degli esercizi che faccio lavora indirettamente sugli addominali.

In termini di dieta, una volta che capisci di cosa il tuo corpo ha bisogno, è davvero molto semplice. So esattamente cosa devo mangiare, sia a casa che fuori. Regolarmente mi concedo 1 giorno a settimana per abbuffarmi, mangio cioccolato e bevo alcolici - di solito faccio il maiale quando esco e bevo parecchio alcol 1 giorno a settimana, ma negli altri giorni mangio carne, pesce, cereali integrali, verdure, uova e gli altri alimenti che ho citato sopra. Nonostante questo non mi sono mai sentito a dieta.

Mike: Se dovessi dirmi 2 o 3 dei più grandi cambiamenti che hai apportato alla tua vita e che hanno avuto il maggiore impatto sulla tua trasformazione, quali sarebbero? A quali vecchie abitudini distruttive hai dovuto rinunciare?


Alex: 1.  Allenarmi intensamente in palestra, concentrandomi su esercizi che coinvolgono tutto il corpo, ha totalmente trasformato il mio fisico. Ora brucio molte più calorie. Ho smesso con quelle noiose ore di cardio, che non mi aiutavano a perdere peso.

2.  Ho diminuito la quantità di carboidrati che mangiavo durante il giorno e soprattutto durante la notte. NON ho seguito la dieta Atkins, ma semplicemente ho diminuito i carboidrati dopo le 17.00, perchè il corpo non ne ha bisogno e finisce per immagazzinarli sottoforma di grasso, e inoltre aumentano le voglie.

3. Cerco di mangiare ogni 3 ore o giù di lì, anche solo un piccolo spuntino tra i pasti. Questo mi aiuta molto a non mangiare troppo a pranzo e a cena. Se mangi solo 3 volte al giorno diventa molto difficile non abbuffarsi durante i pasti - io non ho quasi mai fame grazie a questa "regola" molto facile da rispettare. Il segresto sta nell'organizzazione - fai in modo di avere una scorta di cibi sani in casa oppure portali con te quando sei fuori. Questo farà una grande differenza e ti impedirà di mangiare schifezze.

Mike:   Ottimo lavoro Alex! In particolare, mi piace molto ciò che hai detto sul fatto di ridurre al minimo i carboidrati. La gente ha opinioni molto diverse riguardo ai carboidrati, ma ogni modello di fitness, culturista e sportivo che ha ottenuto risultati eccellenti è sempre stato molto attento circa l'assunzione di carboidrati. Anche io, quando voglio aumentare di peso, aumento la quantità di carboidrati ... quando voglio perdere peso cerco di ridurre l'apporto di carboidrati e mangio più proteine, grassi sani e un sacco di verdure.

Ok, ultima domanda ... da quello che mi hai detto, il cambiamento del tuo corpo e, quindi anche del tuo stile di vita, è un cambiamento permanente. Ora che hai ottenuto questi risultati, non ti stai lasciando andare, non stai allentando la presa, continui su questa linea.

Questa nuova la vita è una priorità per te. Hai qualche consiglio per le persone che non sono ancora riuscite a modificare la loro vita una volta per tutte? Alcune persone passano da una dieta all'altra solo per perdere qualche chilo e poi cadono vittime del famoso effetto yo-yo, lasciano perdere tutto e ritornano come prima. Ma tu hai mantenuto il tuo nuovo corpo per 2 o 3 anni, e stai continuando così. Che consigli puoi dare a quelle persone che non riescono a fare come te?


Alex: Non appena inizi a vedere che i tuoi allenamenti e il cibo che mangi ti stanno facendo ottenere risultati incredibili, semplicemente non vuoi più tornare alle vecchie abitudini. Perchè dovresti?

Sono convinto che ti innamorerai degli allenamenti, degli esercizi e in generale dell'approccio di Mike. Oltre a questo, è veramente piacevole mangiare cibi sani e gustosi, che ti riempiono di energie.

Io mangio ancora dolci e cioccolato, ma onestamente la voglia di questi cibi diminuisce rapidamente quando si inizia a mangiare nel modo giusto. Questo succede perchè i livelli di zucchero nel sangue sono molto più regolari e quindi le tue voglie spariscono. Una volta che hai iniziato, non avrai sicuramente voglia di tornare indietro.

Mike: Grazie mille per aver accettato di fare questo "domande e risposte" con me! Sei davvero una fonte di ispirazione per tutti i miei lettori!

Hai la pancia piatta e gli addominali che desideri?

E' il momento di provare il programma "La Verità Sugli Addominali Scolpiti"...

Basta procrastinare. Niente più scuse!

Se sei pigro, questo NON fa per te...

Se NON sei motivato, per piacere lascia perdere...

Se sei uno sciocco e pensi che una pillola miracolosa sia la soluzione per "sciogliere" il grasso della pancia, continua pure a buttare i tuoi soldi...

Ma se sei pronto a provare qualcosa di completamente diverso, che funziona realmente per bruciare il grasso corporeo in modo intelligente e sano - e in modo permanente - leggi qui sotto...

 

di Mike Geary - Personal Trainer Certificato, Specialista in Nutrizione Certificato

Ti mostrerò diversi motivi per cui sei stato costretto a lottare duramente per perdere quel grasso ostinato della pancia. Esiste una soluzione che ti aiuterà a vincere finalmente questa lotta e ti farà ottenere il corpo magro e la pancia piatta che hai sempre desiderato.

Gli errori che commetti al supermercato ti fanno accumulare sempre più grasso sulla pancia!

All'interno del mio programma scoprirai la verità e il perchè le pubblicità del settore alimentare ti stanno solo prendendo in giro e ti spingono a comprare ogni settimana prodotti sbagliati, che ti fanno accumulare sempre più grasso sulla pancia, nonostante tutti i tuoi sforzi per dimagrire.

Pensi che la soia sia un alimento sano? sbagliato! Pensi che i cosiddetti "cereali integrali" siano un alimento sano? sbagliato di nuovo!

Scoprirai i "demoni" che si nascondono dietro una dozzina di alimenti che le pubblicità ti hanno spacciato per "sani", ma che in realtà ti fanno solo accumulare grasso nella pancia!

Sei stato indotto a fare tutti gli esercizi sbagliati

Scoprirai anche la verità e il perchè molti cosiddetti "esperti di fitness" ti dicono di fare esercizi sbagliati e inutili. Se davvero vuoi sbarazzarti, una volta per tutte, di quel brutto e anti-estetico grasso addominale e vuoi ottenere addominali definiti e duri come la roccia, devi concentrarti su tecniche di allenamento completamente diverse...e questo non prevede ore e ore di noiso e ripetitivo cardio! 

In pochi minuti, puoi scaricare e scoprire il mio intero sistema e imparare tutti gli errori che hai fatto fino adesso.

Dopo che la maggior parte dei miei lettori ha apportato queste semplici modifiche alla loro routine, ha iniziato a vedere il proprio grasso sciogliersi dopo appena un paio di settimane.

 

Normalmente il programma "La Verità Sugli Addominali Scolpiti" costa 39,95 € , ma oggi sono disposto a farti scaricare e testare l'intero programma per soli 4,95 € per un periodo di prova di 21 giorni. Qui sotto vedrai quello che ho preparato per te!

Questo è meno di quanto pagheresti per il cibo grasso nel supermercato all'angolo. Perchè invece non fai qualcosa che migliorerà il tuo corpo?!

Puoi vedere di persona perchè questo sarà il programma giusto per te e, se provandolo, decidi che non funziona puoi semplicemente annullare la prova.

Prima provalo e poi decidi  

 Dato che ti sto facendo un favore, permettendoti di provare questo programma per 21 giorni a soli 4,95 €, ti chiedo anch'io un favore...promettimi che applicherai davvero le tecniche che ti mostro all'interno del programma!

Non ti mostrerò solo una parte del programma, come fanno alcune aziende quando ti propongono "un'offerta di prova". Con la mia offerta di prova, puoi accedere all'intero programma, a tutti i segreti brucia-grassi, di alimentazione e di allenamento.

Questo significa che non hai assolutamente niente da perdere (apparte il grasso ostinato che ti ritrovi sulla pancia), e in pochi minuti potrai accedere a questo sisitema unico e constatare cosa lo distingue da tutti gli altri prodotti per la perdita di grasso e per lo sviluppo degli addominali che puoi trovare la fuori in questo periodo.

 

"...Correvo regolarmente e mi allenavo con i pesi occasionalmente, ma continuavo ancora ad ingrassare...tutto è cambiato da quando ho iniziato con il tuo libro "La Verità Sugli Addominali Scolpiti..."

 

I risultati di Leith grazie al mio programma dopo 7 e 11 mesi

Ciao,

Erano mesi che volevo acquistare il tuo libro, mi dicevo: "lo compro il prossimo mese...con la prossiama paga...al prossimo stipendio..." infine, un mio caro amico, stufo del mio rimandare, me l'ha regalato.

Ho iniziato il programma il 5 di febbraio (appena dopo natale, in cui ho raggiunto il mio peso massimo). E' il 18 luglio e sono ancora abbastanza grasso. Quindi ho pensato di inviarti una mia foto per mostrarti i risultati che ho ottenuto fin ora.

Il programma è VERAMENTE GENIALE!!!

Prima di iniziare il tuo programma, correvo regolarmente e mi allenavo con i pesi occasionalmente, ma continuavo ad ingrassare. Non mi ero reso conto di quanto fossi grasso fino a quando un mio amico mi ha mostrato una mia foto in costume al mare. Sono rimasto inorridito!! Era arrivato il momento di fare qualcosa sul serio.

Tutto è cambiato quando ho iniziato a leggere il tuo libro "La Verità Sugli Addominali Scolpiti". Nei sei mesi in cui ho seguito il tuo programma, ho perso 25,4 kg e la mia percentuale di grasso corporeo è passata da 30 a 11%.

GRAZIE MIKE!!!!!!!
Sono talmente soddisfatto che ho raccomandato il tuo libro ai miei amici in sovrappeso. Ti ho allegato le mie foto.

Leith Carnie, Australia

(Aggiornamenti sui risultati di Leith:  come puoi vedere dalla terza foto qui sopra , Leith ha perso ancora molto grasso negli ultimi 4 mesi e i suoi addominali sono ben visibili. Questo è un esempio di come puoi modificare il tuo corpo se seguirai le informazioni del mio libro. Ottimo lavoro Leith!)


 
 
       
Stephanie prima e dopo aver usato La Verità Sugli Addominali Scolpiti

" Sono passata dalla taglia 48 a una 38. Pesavo 86 Kg quando ho iniziato e ora ne peso 54...la mia vita è cambiata totalmente..."

Mike,

Ho allegato un paio di mie foto per mostrarti quanto sono cambiata da quando ho iniziato il programma...è stato abbastanza scioccante vedere com' ero un anno fa! Avevo dimenticato quanto ero in sovrappeso, e guardando queste foto, prima e dopo, ancora una volta mi è venuto quasi da piangere...Ma le lascime questa volta erano di gioia, ti sono molto grata per i progressi che ho fatto grazie al tuo programma. 

Non solo mi sento sana ed energica, ma mi sento anche molto più giovane! E' meraviglioso! Sono passata da una taglia 48 ad una 38. Pesavo 86kg quando ho iniziato e ora ne peso 54kg. Mi sono talmente appassionata al tuo libro e all'alimentazione che proponi...è assolutamente incredibile...non desidero più mangiare cibo spazzatura...Ho eliminato tutti i cibi dolci senza fatica.

Ho comprato il tuo libro 9 mesi fa. L'ho stampato, l'ho letto più volte. Ci sono così tante informazioni e va ben oltre i semplici esercizi per addominali. La parte dedicata alla nutrizione è molto affascinante ed era proprio quello che stavo cercando: mi ha aiutato ad arrivare dove sono oggi. Gli allenamenti sono molto impegnativi, ma mi piacciono molto.
 
Tanta gente mi chiede quale dieta ho fatto per perdere tutto quel peso, ma non riescono a capire che io non sono a dieta...ho cambiato totalmente il mio stile di vita. Mi sento di raccomandare il tuo libro a chiunque! Non sono mai stata così in forma in tutta la mia vita, è fantastico! 

Spero che la mia testimonianza ti possa essere utile. Ti ringrazio tanto!

Stephanie Hurst Tulia, Texas



"...Mi piace tanto la varietà e la breve durata degli allenamenti, invece di quei lunghi allenamenti noiosi e ripetitivi che ho fatto per troppo tempo..."

Ciao Mike.

Ho appena iniziato il tuo programma e mi piace davvero tanto. Volevo solo dirti quanto sia fantastico. Credo che il tuo approccio per perdere il grasso della pancia è stupendo, sto già sentendo i primi effetti positivi del tuo allenamento. Il mio corpo è già più in forma e mi sento molto più tonica.

A dire il vero mi annoiano a morte le classiche routine in palestra e non danno nessun risultato! Amo invece il tuo approccio che spiega tutti i passaggi nel dettaglio: sono una persona che ha bisogno di sapere il motivo per cui faccio ciò faccio. Mi piace molto la varietà e la breve durata degli allenamenti, invece di quei lunghi allenamenti noiosi e ripetitivi che ho fatto per troppo tempo. Il tuo programma mi fa battere il cuore e scendere il sudore ad ogni allenamento. E' davvero bello.

Grazie, ti terrò aggiornato sui miei progressi!

Michelle Smith, Ontario, Canada

 

 


Ti garantisco che butterai giù la tua pancia e/o migliorerai i tuoi addominali in 60 giorni

Non ho intenzione di mentirti come fanno alcuni squallidi venditori la fuori! 

La verità è...a seconda della quantità di grasso addominale che hai da perdere, ovviamente, non posso garantirti che avrai degli addominali perfetti in 60 giorni...Per esempio, se hai una quantità consistente di grasso da perdere, potresti impiegare più di 60 giorni per sbarazzartene.

Comunque, ciò che posso garantirti è che, se applicherai le mie tecniche, sicuramente perderai una quantità più che significativa di grasso addominale e avrai addominali sempre più visibili e scolpiti.

Bene, a questo punto, voglio toglierti eventuali dubbi o indecisioni che potresti avere. Se non intervieni sul tuo corpo, non potrai MAI migliorarlo...potrai solamente continuare a lottare contro quella "pancetta" ostinata, piena di quell'odioso grasso molliccio che seppellisce i tuoi addominali.

Continuerai a procrastinare e a inventare scuse sul perchè "hai intenzione di aspettare fino al prossimo lunedì" per iniziare a lavorare sul tuo corpo e iniziare a mangiare bene. PER FAVORE FALLA FINITA!

Perchè non ti decidi e prendi questa decisione OGGI per imparare finalmente un medodo esatto, scientificamente provato, per allenarti e mangiare sano? Solo questo ti permetterà di goderti la vita e, allo stesso tempo, di eliminare il grasso della pancia, rivelando quegli addominali scolpiti che tutti vorrebbero, ma che pochi sanno come ottenere!

Voglio che tu ti renda conto che provando questo sistema completo non hai niente da perdere, tranne che quella imbarazzante "ciccia" che maledici da non so quanti anni. Ecco perchè ho deciso di offrirti un' incondizionata garanzia di rimborso del 100% nel caso in cui tu non riuscissi a perdere il grasso della tua pancia e avere addominali migliori, oppure non fossi completamente soddisfatto dei risultati che otterrai nei prossimi 60 giorni.

Tu hai a disposizione 8 settimane per provare il programma, iniziare ad applicare tutte le tecniche e vedere il tuo grasso sciogliersi come un gelato al sole, mettendo in mostra quegli addominali che sapevi essere nascosti da qualche parte la sotto! Se non sarai soddisfatto e non otterrai i risultati che volevi, fammelo sapere e ti restituirò immediatamente tutto il tuo denaro, senza farti domande. Semplicemente questo!

A questo punto potresti chiederti perchè io sia così stupido da offrire una garanzia di rimborso totale. Beh, io parto dal presupposto che tu sia una persona affidabile che non cercherebbe mai di approfittarsi di me, a meno che tu non sia veramente insoddisfatto. Sono così fiducioso in questo programma che so per certo che rimarrai soddisfatto quando vedrai il tuo corpo cambiare e diventare sempre più defintio.

Questa è la mia promessa per te! Mi sono veramente impegnato per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness e migliorare la qualità della tua vita per sempre. Basta che dai un'occhiata ad alcune delle testimonianze dei miei lettori provenienti da tutto il mondo, e potrai vedere che questo programma mantiene realmente tutto ciò che ti ho promesso.

Come faccio a sapere se tutto questo è reale oppure un'altra truffa?

So che ora probabilmente stai ripensando a tutte le volte in cui sei stato truffato..quindi, come fai a sapere se questo programma è realmente efficace oppure è solo un'altra delle tante truffe? Io ci sono passato prima di te, sono stato truffato anche io, ed è proprio per questo che sono irremovibile nel ribadire l'altissima qualità dei miei prodotti e del mio servizio per i clienti. Faccio tutto il possibile per assicurarmi che tu sia soddisfatto e che otterrai effettivamente i risultati che stavi cercando quando hai trovato il mio sito.

Pensaci...perchè mai dovrei voler truffare qualcuno o vendere qualche trucco che non funziona? Sarei fuori dal mercato in meno di una settimana! E' esattamente il contrario di quello che voglio.


I miei obiettivi a lungo termine sono di continuare a fare quello che faccio, aiutando chiunque lo desideri per raggiungere i propri obiettivi. Proprio per questo è naturale che io voglia che il mio programma sia efficace (quanto umanamente possibile) per farti ottenere dei RISULTATI ECCELLENTI. E questo è esattamente quello che ti offro.

Dopo tutto, è proprio di questo che stiamo parlando...DI RISULTATI !

Ecco una ragione importante per cui dovresti provare il programma "La Verità Sugli Addominali Scolpiti" oggi: 

Oltre 439,000 persone in 163 paesi in tutto il mondo hanno già utilizzato il programma con successo negli ultimi 4 anni! Inoltre, per perfezionare il programma, ho utilizzato i feedback di tutti i miei clienti.

E' un dato di fatto, il mio assistente tecnico ha usato il nostro database di codici postali dei clienti per tracciare la mappa di tutti i miei lettori solo negli Stati Uniti...e questo è il risultato! Ricordati che questa mappa interessa solo gli USA, perchè il nostro software non poteva tracciare una mappa con i dati di indirizzo di tutti i miei lettori internazionali.

Truth About Abs Readers plotted on map 
Questa mappa mostra graficamente tutti i lettori di "La Verità Sugli Addominali Scolpiti" negli USA.

Come puoi vedere, questa mappa mostra tutti i lettori del programma "La Verità Sugli Addominali Scolpiti" solo negli Stati Uniti. In totale ho avuto più di 439,000 clienti in 163 paesi del mondo fino ad oggi. 

Non solo, ma il programma "La Verità Sugli Addominali Scolpiti" ha uno dei più bassi tassi di restituzione dell'intero settore del fitness:

97.1% dei lettori di "La Verità Sugli Addominali Scolpiti" sono soddisfatti del programma, mentre solo il 2,9% ha chiesto il rimborso.

Queste statistiche dimostrano la soddisfazione dei miei lettori, che hanno applicato le informazioni contenute nel programma e hanno ottenuto ottimi risultati !

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Bonus #1: Turbolence Trainig Prezzo al dettaglio: €24.95
Bonus #2: 72 Idee Pasto Prezzo al dettaglio: €24.95
Bonus #3: The Diet Solution Prezzo al dettaglio: €19,00
Total Package Value:   €119,99

 


So cosa stai pensando...Quanto mi costerà l'intero pacchetto, Mike? Beh, come puoi vedere, il valore di questo pacchetto, compreso il programma "La Verità Sugli Addominali Scolpiti" e tutti i bonus, è superiore a 119€.

Tuttavia, ho voluto che questo programma fosse alla portata di tutti: è un saggio investimento per avere un corpo nuovo, magro e muscoloso e uno stile di vita sano, da mantenere per sempre!

Per questo motivo ti offro l'intero pacchetto, il programma "La Verità Sugli Addominali Scolpiti" e i 3 bonus dal valore di 68,90€ per soli 39,95€ .

Se pensi che potrai ottenere il corpo che hai sempre desiderare in 8 settimane, pagheresti l'intero programma solo 0,67 centesimi al giorno! Pensa, puoi ottenere il corpo che hai sempre desiderato pagando meno di un caffè al giorno.

Ma non pagare ora...
Prima provalo, inizia a vedere il tuo corpo che cambia, e POI decidi.

So che potresti chiederti ancora se questo programma funzionerà per te...e se riuscirà a darti la pancia piatta e gli addominali duri e scolpiti che hai sempre voluto.

Ecco perchè ho deciso di metterti a disposizione..."Prima prova e dopo decidi"

Ho creato per te un semplice e facile programma di prova di 21 giorni.

Ecco come funziona...

1. Scarica immediatamente il programma "La Verità Sugli Addominali Scolpiti" con questa offerta.

2. Non pagare nulla oggi, eccetto 4,95€ per l'attivazione.

3. Inizia ad applicare alcune delle uniche tecniche del programma "La Verità Sugli Addominali Scolpiti"...inizia a mangiare cibi e sani e deliziosi, che fanno anche aumentare la combustione dei grassi...prova le innovative tecniche di allenamento che coinvolgono tutto il corpo e che possono essere svolte a casa tua o in palestra...e osserva i risultati che otterrai nelle prime settimane.

4. Se sei soddisfatto dei risultati ottenuti fin ora, e non annullerai il tuo ordine entro i 21 giorni di prova, il 21esimo giorno ti verranno automaticamente addebitati i restanti 35€ per completare il pagamento dell'intero programma (35,00€ + 4,95€ dell' attivazione = 39,95€ costo totale del programma "La Verità Sugli Addominali Scolpiti"). Non ti verrà addebitato NIENTE oltre a questi 35€. Se decidi di annullare l'ordine, basta che mi invii un'email in qualsiasi momento entro i 21 giorni di prova. Tutto qui.

Oltre a questo, rimane comunque valida la garanzia di rimborso valida per 60 giorni se deciderai in qualsiasi momento che il programma "La Verità Sugli Addominali Scolpiti" non è adatto a te...se applicherai le mie tecniche, sono sicuro che funzionerà e perderai quel grasso ostinato dalla pancia e fianchi. Tante persone ci sono già riuscite prima di te, come puoi vedere dalle testimonianze in questa pagina. Se ce l'anno fatta loro ce la puoi fare anche tu...

 

Clicca qui per approfittare dell'offerta "Prima prova e dopo decidi " del programma "La Verità Sugli Addominali Scolpiti" 

O

Clicca qui se preferisci pagare il programma per intero oggi

I link per ordinare che vedi qui sopra ti porteranno sul nostro server sicuro di pagamento e potrai immediatamente scaricare l'intero programma in formato PDF, potrai stamparlo o leggerlo direttamente sullo schermo del tuo computer. Una volta effettuato il pagamento potrai accedere immediatamente all'intero programma, quindi non dovrai aspettare lunghi giorni per usare ciò che hai acquistato, come normalmente succede quando fai un acquisto online. Potrai subito iniziare ad usare il mio programma tra pochi minuti!

Puoi scegliere di leggere il programma sul tuo computer oppure stamparlo e leggerlo in qualsiasi momento e dove vuoi tu.

Non perdere tempo, ordina ora! Ti ricordo che i bunus omaggio del valore di 70€ compresi nel programma sono disponibili per un tempo limitato.

Pensa, tra pochi minuti, sarai in grado di scaricare e iniziare a leggere le informazione contenute nel programma e potrai constatare di persona perchè questo programma è attualmente un best-seller tra gli e-book di fitness in tutto il mondo. Inoltre "La Verità Sugli Addominali Scolpiti" è al primo posto sulla classifica di clickbank, con oltre 439.000 utenti distribuiti in 163 paesi di tutto il mondo.

Fai il primo passo, inizia oggi con la versione di prova di "La Verità Sugli Addominali Scolpiti" e riceverai questo programma all'avanguardia dal valore di 119,99€ facendo semplicemente click sul pulsante d'ordine qui sotto.

Nota: Questo è un e-book scaricabile. NON riceverai un pacco fisico spedito per posta. L'intero pacchetto sarà subito disponibile per il download e potrai iniziare subito dopo il pagamento. Questo programma non è disponibile nei negozi, puoi accedervi solo attraverso questo sito web.

Cliccando sul pulsante d'ordine qui sopra arriverai ad una pagina sicura per la transazione da clickbank, il processore più popolare di pagamento online di prodotti digitali in tutto il mondo. Una volta confermato il tuo ordine, verrai immediatamente reindirizzato alla pagina di download per scaricare l'intero programma "La Verità Sugli Addominali Scolpiti" e i bonus gratuiti. Se hai una connessione ad internet ADSL i download di solito impiegano meno di un minuto. L' e-book e i bunus sono in formato PDF, quindi avrai bisogno di adobe reader installato sul tuo computer per aprire i file. La maggior parte dei computer ha già installato adobe reader, ma se al momento non lo hai puoi scaricarlo gratuitamente nella pagina di download di "La Verità Sugli Addominali Scolpiti"..

Se ancora non sei sicuro che "La Verità Sugli Addominali Scolpiti" è la scelta giusta per te oppure hai qualche domanda, visita la pagine delle FAQ, le domande più frequenti. Se non riesci a trovare la risposta alla tua domanda, non esitare a visitare la pagina di supporto, dove troverai tutti i contatti, e i miei collaboratori ti aiuteranno nel miglior modo possibile.

Tieniti pronto..presto vedrai emergere i tuoi addominali !

Ti auguro una vita sana, forte e libera dal grasso,


Mike Geary
Specialista certificato in nutrizione
Personal trainer certificato
Autore di - "La Verità Sugli Addominali Scolpiti"
Fondatore - addominaliperfetti.com

 

 


P.S. Non rimandare a domani la realizzazione dei tuoi sogni! Le persone che tendono a rimandare i propri obiettivi, raramente riescono a raggiungerli. La PROCRASTINAZIONE è una scusa che non regge quando si parla di ottenere il corpo che hai sempre desiderato! Armati di nuova conoscenza oggi per ottenere il corpo magro e forte che desideri e poi agisci di conseguenza! Ricordati, dentro di te, in profondità, sotto tutto quel grasso, c'è un corpo muscoloso che desidera solo essere scoperto. Ognuno di noi lo possiede, solo in pochi ci riescono, e tu ora hai l'oportunità di riuscirci. Più passa il tempo, più diventa difficile raggiungere risultati.


P.P.S. Ricordati, se ordini ora, non riceverai solo "La Verità Sugli Addominali Scolpiti" ma anche tutti i bonus dal valore di 68,90€ gratuitamente...Otterrai tutto questo per la piccola cifra di soli 39,95€! (Prova oggi stesso l'offerta "Prima prova e poi decidi" a soli 4,95€)

 


Pensa, potresti spendere di più per una cena grassa fuori in un ristorante o un paio di birre con gli amici in un pub. Perchè invece non fai qualcosa che miglirerà il tuo corpo? Se davvero desideri un corpo tonico, magro con addominali scolpiti non perdere questa offerta irripetibile...ordina subito prima che questa offerta ti sfugga di mente!


Si Mike, voglio iniziare a bruciare il grasso che ricopre la mia pancia e voglio tirare fuori i miei 6 addominali nel modo giusto! Cominciamo:

 

 

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